Qué puedes hacer si tienes un TRASTORNO DE ESTRÉS POSTRAUMÁTICO?:
...10 consejos básicos si tienes trastorno de estrés postraumático.10 consejos básicos si tienes trastorno de estrés postraumático. Aprende todo lo que puedas sobre TEPT. Cuéntale a otras personas lo sucedido. Busca a alguien que desee escucharte y te dé su apoyo. Inicia una psicoterapia. Practica técnicas de relajación o actividades que te resulten relajantes. Practica actividades que ...
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