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Resultados de la busqueda "estresados"
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ALIMENTACION Y ESTRES: ...un buen descanso.
Aparte de todo esto, hay que evitar los dulces (sobre todo la bollería industrial) ya que su alto contenido en azúcar aumenta la presión sanguínea y contribuye a que estemos más estresados. Para evitar caer en tentaciones, un buen truco es tener siempre a mano una barrita de regaliz, ya que además de prácticamente no contener calorías, es un poderoso alimento antiestrés. También es aco... |
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