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Resultados de la busqueda "ESTRÉS POSTRAUMÁTICO"
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Qué puedes hacer si tienes un TRASTORNO DE ESTRÉS POSTRAUMÁTICO?: ...10 consejos básicos si tienes trastorno de estrés postraumático.10 consejos básicos si tienes trastorno de estrés postraumático.
Aprende todo lo que puedas sobre TEPT.
Cuéntale a otras personas lo sucedido. Busca a alguien que desee escucharte y te dé su apoyo.
Inicia una psicoterapia.
Practica técnicas de relajación o actividades que te resulten relajantes.
Practica actividades que ... Transtorno de ESTRÉS POSTRAUMÁTICO (TEPT): ...Un acontecimiento traumático es un suceso que es vivido como aterrador, con un miedo intenso, horror y sensación de impotencia, de que no hay nada que pueda hacer para escapar o evitarlo. Casi la totalidad de las personas expuestas a un suceso traumático desarrollan síntomas típicos del trastorno de estrés postraumático (TEPT), durante los días siguientes al trauma. Es una reacción normal encamina... |
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