http://www.laansiedad.org/ Información y ayuda para la Ansiedad y los trastornos de ansiedad 60 es http://www.laansiedad.org/ansiedad/controlar_ansiedad/ataques_panico.html La ansiedad es un estado anímico que normalmente anuncia alguna anomalía en la persona, psicológica y físicamente. Cuando nos encontramos ante alguna situación de estrés, un poco de ansiedad puede venir bien, incluso nos mantiene alerta y proporciona energía adicional para completar las tareas que se tienen pendientes. Pero a veces, esta ansiedad se transforma en un miedo irracional, pánico a algo desconocido que realmente sólo sucede en nuestras mentes y que puede trastornar nuestras vidas. http://www.laansiedad.org/ansiedad/controlar_ansiedad/ataques_panico.html