Relación entre agorafobia y ataques de pánico

La agorafobia se refiere al miedo a estar en lugares en donde sea difícil escapar o donde no se pueda disponer de ayuda en caso de un ataque de pánico. Sensación de angustia ante los espacios despejados y extensos, como las plazas, calles anchas.

Publicado en: AGORAFOBIA
el jueves 17 de diciembre de 2009

 AYUDA CLAUSTROFOBIA

Consejos para superar la claustrofobia. Se define como un persistente, anormal y injustificado miedo a permanecer en un espacio cerrado. Esta fobia puede ser consecuencia de una mala experiencia (como por ejemplo, haberse quedado encerrado en un espacio cerrado) o también indirectamente (por escuchar relatos de personas a las que les haya sucedido algo parecido).

Publicado en: CLAUSTROFOBIA
el viernes 13 de noviembre de 2009

 AYUDA AGORAFOBIA

El trastorno de la agorafobia se genera por alguna experiencia negativa por parte de la persona, quien al evitar las situaciones parecidas está desarrollando un mecanismo de aprendizaje que hace permanecer el problema. El tratamiento cognitivo-conductual de la agorafobia es el más exitoso entre los utilizados y se basa en someter al paciente a una exposición gradual a las situaciones que típicamente le provocan la ansiedad.

Publicado en: AGORAFOBIA
el miércoles 23 de septiembre de 2009