 Remedios naturales contra la ansiedad
Cuando la ansiedad se imponga en tu vida y te encuentres en la incesante necesidad de controlarla, te aconsejamos que apliques algunos consejos que son caseros y naturales y que no sólo son baratos y fáciles, sino que además, los productos naturales son menos perjudiciales que los fármacos y las drogas que, una vez pasado su efecto, provocan una serie de problemas mayores. La ansiedad se ha convertido en un trastorno mental de moda de nuestra sociedad provocada por la vida frenética que llevamos, el estrés y los problemas personales y económicos a los que nos enfrentamos diariamente.
 Publicado en: ANSIEDAD, TRATAMIENTO ANSIEDAD
el martes 15 de marzo de 2011
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Cómo controlar la ansiedad 
Los problemas económicos, el estrés laboral, las ganas de hacer en el día todo lo que podríamos hacer en dos y el ambiente ansioso generalizado se ha convertido en la principal forma de vida de la mayoría de nuestra sociedad. Nos encontramos ante un enfermedad mental de moda como la ansiedad que está invadiendo la vida de las personas de manera invasiva y se hace casi urgente aprender a controlarla a tiempo. Este trastorno es fácil de adquirir y difícil de desechar pero si sigues algunos consejos podrás sobrevivir con ella y no sufrir, a nivel físico, sus consecuencias.
Publicado en: ANSIEDAD, CONTROLAR LA ANSIEDAD
el lunes 14 de marzo de 2011
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Combate la ansiedad laboral 
La enfermedad más generalizada en nuestra sociedad hoy día es el trastorno por ansiedad laboral que se manifiesta a través del nerviosismo, agotamiento, fatiga, falta de concentración, alteración del sueño, tensión muscular excesiva, ataque de nervios, inquietud, etc. No obstante, si aprendes a controlar la situación habrás combatido un trastorno que provoca muchas bajas laborales. De ahí que un alto nivel de ansiedad sea reconocido actualmente como «burn out», síndrome del quemado.
Publicado en: ANSIEDAD, CONTROLAR LA ANSIEDAD
el jueves 18 de noviembre de 2010
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Ansiedad al dejar de fumar 
Deshacerse de viejos hábitos no es nada fácil y dejar de fumar, está más que comprobado, que genera mucha ansiedad y se convierte en mal humor, nervios, más hambre de lo habitual, hipersensibilidad, malestar físico, insomnio e incluso taquicardias. Por estos efectos secundarios, muchos fumadores se plantean más peligroso dejarlo que continuar con el vicio. Sin embargo, encontramos buenas alternativas y complementos que ayudan a dejar de fumar sin que ello suponga un reto vital. Muchos fumadores abandonan la idea de dejar de fumar atribuyéndolo al miedo a engordar a causa de la ansiedad que les crea. Una correcta alimentación es la clave para superar la fase de ansiedad con éxito.
Publicado en: VIDA SANA, TERAPIAS ALTERNATIVAS
el martes 19 de julio de 2011
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Método Phiten 
El Titanio es utilizado en muchos campos de la industria tecnológica y de investigación. Por las particulares cualidades de este resistente metal, extremadamente ligero e hipoalergénico, resulta especialmente apropiado para su uso en medicina, ya sea en prótesis como en tornillos para la dentadura. El titanio, en su estado natural, se presenta como un material sólido pero, gracias a la investigación que Phiten ha desarrollado en los últimos años, se ha logrado obtener una novedosa solución de Titanio líquido, AquaTitan© así como las microscópicas esferas MicroTitan© que han permitido la aplicación del titanio tratado a la amplia gama de productos Phiten.
Publicado en: VIDA SANA, TERAPIAS ALTERNATIVAS
el viernes 06 de agosto de 2010
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Ventajas del cigarro electrónico respecto al convencional 
El cigarro electronico tiene dos objetivos: Convertirse en un sustituto del tabaco e intentar ayudar a quienes quieren dejar de fumar.
Publicado en: ANSIEDAD, LA ANSIEDAD
el martes 19 de julio de 2011
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Qué puedes hacer si tienes un TRASTORNO DE ESTRÉS POSTRAUMÁTICO? 
10 consejos básicos si tienes trastorno de estrés postraumático.
Publicado en: ANSIEDAD, LA ANSIEDAD
el martes 19 de julio de 2011
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Transtorno de ESTRÉS POSTRAUMÁTICO (TEPT) 
Un acontecimiento traumático es un suceso que es vivido como aterrador, con un miedo intenso, horror y sensación de impotencia, de que no hay nada que pueda hacer para escapar o evitarlo. Casi la totalidad de las personas expuestas a un suceso traumático desarrollan síntomas típicos del trastorno de estrés postraumático (TEPT), durante los días siguientes al trauma. Es una reacción normal encaminada asimilar lo sucedido y aprender lo más posible de dicho acontecimiento, como un modo de mejorar la supervivencia en el futuro.
Publicado en: ANSIEDAD, CURAR LA ANSIEDAD
el jueves 17 de diciembre de 2009
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Depresión, fobias y estrés 
El origen de estos problemas tiene diversos focos de origen, sin embargo, estos problemas llamados “problemas mentales” se han intensificado enormemente estos últimos años debido a que cada vez este mundo es más urbanizado y “rápido”, lo cual deja muy por debajo lo que verdaderamente es importante como los sentimientos y valores de las personas.
Publicado en: ANSIEDAD, TRANSTORNOS ANSIEDAD
el jueves 17 de diciembre de 2009
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El estrés laboral puede derivar en ansiedad y ataques de pánico 
El estrés se produce como consecuencia de un desequilibrio entre las demandas del ambiente (estresores internos o externos) y los recursos disponibles del sujeto. De tal modo, los elementos a considerar en la interacción potencialmente estresante son: variables situacionales (por ejemplo, del ámbito laboral), variables individuales del sujeto que se enfrenta a la situación y consecuencias del estrés.
Publicado en: ANSIEDAD, ANSIEDAD GENERALIZADA
el jueves 17 de diciembre de 2009
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