LA ANSIEDAD

La ansiedad es un mecanismo natural, que nos alerta de un sentimiento tan fuerte en el ser humano como es el miedo y nos alerta de situaciones potencialmente peligrosas. Normalmente, ese estado de tensión psicológica de forma moderada, nos ayuda a hacer frente a los inconvenientes o temores de la vida diaria y a afrontar los retos que se nos van presentando. Por tanto, un grado de ansiedad moderado, es útil y necesario, pero cuando la ansiedad se hace demasiado presente, es desproporcionada o incluso no responde a peligros reales y nos influye negativamente en nuestra vida diaria, estamos ante un trastorno.

Ventajas del cigarro electrónico respecto al convencional

El cigarro electronico tiene dos objetivos: Convertirse en un sustituto del tabaco e intentar ayudar a quienes quieren dejar de fumar.

Publicado el martes 19 de julio de 2011

Qué puedes hacer si tienes un TRASTORNO DE ESTRÉS POSTRAUMÁTICO?

10 consejos básicos si tienes trastorno de estrés postraumático.

Publicado el martes 19 de julio de 2011

Ansiedad, ataques de pánico y agorafobia

Para muchas personas, los ataques de pánico, ansiedad y agorafobia son algo cotidiano y lo asumen con naturalidad, ya que la mayoría de las veces es confundida con estrés. Estos individuos no son conscientes de su nivel de agobio, tensión e inquietud porque lo achacan a una mala racha de nerviosismo y estrés debido a motivos laborales o personales; pero muchas veces, este nivel de tensión es claramente mas alto del que nuestro limite físico y metal esta dispuesto a tolerar, de ahí vienen los ataques y enfermedades derivadas de origen psicológico y psicosomático.

Publicado el miércoles 11 de noviembre de 2009

Parar la Ansiedad

Información y ayuda para la Ansiedad y los trastornos de ansiedad

LA ANSIEDAD

Categorias

Etiquetas

Suscríbete

Suscripción por e-mail

Suscripción RSS

Hablamos de

Recomendamos